Lebensfreude & Leichtigkeit

Sich rundherum wohlfühlen

Warum wollen Menschen glücklich, erfüllt, lebensfroh, erfolgreich, vital und gesund sein? Ganz einfach deshalb, weil es viel schöner ist als das Gegenteil! Alle Menschen suchen Lebensfreude und Glück, denn es ist das Ziel hinter all unseren Zielen. Unsere gesamte Natur ist darauf ausgerichtet, Leid zu vermeiden und Glück zu erleben.

Tatsächlich verfolgt alles, was wir denken, fühlen und tun, letztendlich diese beiden Ziele, es ist es eine neurologische Gesetzmäßigkeit, von der es keine Ausnahme gibt. Aber …

… was ist eigentlich Glück?

Glück bedeutet zunächst einmal, glückliche Gefühle, Wohlgefühle, zu empfinden. Die Palette der „leisen“ (nach innen gekehrten) und „lauten“ (extrovertierten) Wohlgefühle ist groß: Zufriedenheit, Genuss, Gelassenheit, Harmonie, Zuversicht, Souveränität, Optimismus, Spaß, Liebe, Verbundenheit, Geborgenheit, Vertrauen, Freude, Begeisterung, innerer Frieden. Zudem bedeuten diese Worte für jeden etwas anderes, und jeder Mensch hat seinen eigenen, höchst individuellen Glücks- und Wohlfühlcocktail.

Erst glücklich sein, dann Probleme lösen!

Viele Menschen gehen den Weg zum Glück rückwärts: Sie wollen zuerst ihre Probleme loswerden, damit sie „endlich glücklich sein“ können. Unpraktisch dabei ist, dass dieser Weg meist mehr von dem beschert, was eigentlich vermieden bzw. gelöst werden soll: Probleme!

In meinen Emotioness-Trainings kümmern wir uns zu Beginn des Weges um die guten Gefühle und danach um die Probleme. Wieso? Ganz einfach: Bleibt der Fokus auf das Problem gerichtet, enstehen als Konsequenz negative mentale, physische und emotionale Zustände. Und die berauben uns aller Ressourcen und Fähigkeiten, die wir zur Lösung des Problems so sehr brauchen würden.

Das Leben ist einfach großartig, wenn wir es lassen.Corinna Münzberg

Mit Hilfe von Emotioness-Trainings lernen Sie, ihre positive emotionale Grundstimmung immer schneller und besser zu erreichen. Sie trainieren Ihre souveräne und gelassene Sichtweise wie einen Muskel und genießen alle Vorteile: Charismatische Ausstrahlung, Überzeugungskraft, geistige Leistungsfähigkeit, Kreativität, Motivation, Energie und pure Kraft. In jedem Menschen steckt die Fähigkeit, Wohlgefühle unterschiedlichster Art zu fühlen. Genau wie ein Sportler seine Muskeln trainiert, können wir unser Gehirn gezielt darauf trainieren, die Gefühle zu erleben, die uns glücklich und erfolgreich machen. Dadurch lösen Sie sich von Stagnationen, fühlen sich lebendiger und haben die Kraft, die Probleme zu lösen … die Sie dann wahrscheinlich schon ganz automatisch nicht mehr kraftlos machen: Plötzlich können sich Situationen, die zuvor noch als Problem im Raum standen, ganz natürlich als – lösbare – Aufgabe erscheinen, an deren Lösung Sie mit großer Motivation herangehen.

Liebevoll den Schatten erhellen

Manchmal kann es auf dem Weg zum Ziel notwendig sein, Türen zu ansonsten verborgenen Räumen zu öffnen und sich einzulassen auf Bereiche unserer Persönlichkeit, die bisher unentdeckt, verborgen oder verdrängt waren. Denn auch wenn es oft zunächst kaum vorstellbar ist: Jedes hartnäckige Problem hält meist eine positive Botschaft für uns bereit. Gemeinsam werden wir diese aufspüren. Wir werden „ent-wickeln“, was verstrickt ist und die Handlungs- und Emotions-Fäden glatt ziehen. Damit dies gelingt, genügt es oft schon, liebevoll und mutig Licht in diese Bereiche zu werfen, um die Veränderung zu starten und alte blockierende Muster und Blockaden leichter loszulassen. Denn in Wahrheit sind Probleme verkleidete Ziele, für dessen Erfüllung wir uns – noch – machtlos fühlen. Sobald wir wissen, was das eigentliche Ziel ist, können wir von alten Blockaden meist leichter loslassen.

Ihr Nutzen

  • Sich jederzeit und unabhängig von den äußeren Umständen wohlfühlen können
  • Ihren eigenen inneren Glückszustand kennen- und fühlen lernen
  • Die eigene spielerische Leichtigkeit und Mühelosigkeit wiederentdecken
  • Die vitale Kraft der positiven Gefühle erleben und gezielt einsetzen
  • Lernen, Negativketten in Stress-Situation sofort und nachhaltig zu unterbrechen
  • Die Herz- und Kopfintelligenz in Einklang bringen
  • Harmonie schaffen zwischen Herz, Verstand, Bewusstsein und Körper
  • Unwirksame Gewohnheiten im Denken, Fühlen und Handeln und Blockaden auflösen
  • Neue Wege entwickeln hin zu mehr Lebensfreude, innerer Ruhe, Vertrauen, Gelassenheit und Souveränität

Ein Emotioness-Training unterstützt Sie, sich wieder wieder machtvoll in Bezug auf ihr Glücks- und Erfolgspotenzial. Sie erhalten den vollen Zugriff auf Ihre möglicherweise noch unentdeckten Kräfte und Fähigkeiten. Beziehungen mit anderen Menschen können geklärt, verfahrene Situation wieder in Fluss gebracht werden, Beängstigendes entschärft, Neues integriert und selbst schwerwiegende Themen wie Trauer, Krankheit, Trennung angegangen und Schritt für Schritt bewältigt werden. Im Training entsteht ein Moment, in dem Verstand, Gefühl, Körper und Ihre Seele einer neuen Sichtweise voll zustimmen.

Je nachdem, ob Sie den sehr individuellen Rahmen wünschen oder gerne gemeinsam in einer Gruppe ihr Lebensfreudepotenzial entfalten möchten biete ich Persönlichkeitstrainings für mehr Lebensfreude, Erfüllung und Glück als Einzelcoaching oder Workshop an, in denen Sie in freudvoller Atmosphäre alleine oder mit anderen eine neue Sichtweise entwickeln, Ihre emotionale Erfolgskraft entfalten und mehr Leichtigkeit entwickeln.

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